Life Issue

2025년 봄, 따뜻한 날씨와 함께 꽃이 피는 계절이지만, 반가운 소식만 있는 것은 아닙니다. 일반적으로 겨울철에 자주 발생하는 인플루엔자(독감)가 계절을 가리지 않고 학교를 중심으로 번지고 있어 교육현장에 긴장감이 감돌고 있습니다. 특히 초중고 학생들 사이에서 독감 증세를 보이는 사례가 급증하면서 일부 학교에서는 비상 방역 체제에 돌입했습니다. 왜 봄철 독감이 문제인가?기존에는 11월부터 이듬해 2월까지를 독감 유행 시기로 봤습니다. 하지만 최근 몇 년간 계절의 경계가 무너지고, 사람들의 면역 상태 변화와 감염병에 대한 경각심 완화로 인해 감염병 유행 시점이 점점 불규칙해지고 있습니다. 특히 2025년에는 방역 규제가 완화된 뒤 첫 번째 완전한 학사일정이 돌아온 해이기 때문에 학생 간 접촉이 늘어난 것..

최근 정부는 소규모 지역에서도 의료생활협동조합(의료생협)을 보다 쉽게 설립할 수 있도록 기준을 완화하는 법 개정을 추진했습니다. 2025년 4월 14일 공정거래위원회는 소비자생활협동조합법 시행령 개정안을 입법예고하며, 기존보다 낮은 인원과 자본으로 의료생협을 설립할 수 있도록 기준을 바꾸겠다고 밝혔습니다.  기존에는 의료생협을 설립하려면 최소 500명의 동의자와 1억 원 이상의 출자금이 필요했습니다. 그러나 개정안이 시행되면 인구 10만 명 이하의 기초자치단체에서는 300명의 동의자와 5,000만 원의 출자금만으로도 의료생협 설립이 가능해집니다. 추가로 의료기관을 개설할 경우에도 동일한 기준이 적용됩니다. 이는 수도권에 집중된 의료 자원을 분산하고, 지역 간 의료 접근성의 격차를 줄이기 위한 조치로 평가..

하지정맥류란 무엇인가?하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되고 꼬불꼬불해지는 질환입니다. 주로 정맥 내 판막 기능이 저하되면서 혈액이 원활하게 순환하지 못하고 정체되면서 발생합니다. 하지정맥류는 미용적인 문제뿐만 아니라 다리 통증, 부종, 무거운 느낌 등을 동반하며 심한 경우 혈전이나 피부 궤양 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.하지정맥류의 원인과 위험 요소하지정맥류의 주요 원인은 다음과 같습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발생 확률이 높습니다.장시간 서 있거나 앉아 있는 생활습관: 직업적으로 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 경우 혈액순환이 원활하지 않아 발생할 가능성이 큽니다.비만: 체중이 증가하면 다리의 정맥에 가해지는 압력이 높아져 하지정맥류 발생 위험이 증가합니다.호르몬 변화: 임신..

아르기닌은 필수 아미노산은 아니지만, 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 수행하는 준필수 아미노산입니다. 혈관 확장, 면역력 향상, 신진대사 촉진 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 관리에 관심이 있는 사람들 사이에서 많은 주목을 받고 있습니다. 아르기닌 보충제를 선택할 때는 여러 종류의 아르기닌을 이해하고 자신의 목적에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 아르기닌의 다양한 형태와 효능, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다.1. 아르기닌의 주요 형태아르기닌은 여러 형태로 존재하며, 각 형태마다 흡수율과 기능이 다를 수 있습니다. 대표적인 아르기닌 종류를 살펴보겠습니다.1.1 L-아르기닌 (L-Arginine)가장 널리 알려진 형태로, 체내에서 일산화질소(NO) 생성에 중요한..

1. 당근이란?당근은 전 세계적으로 사랑받는 채소로, 뛰어난 영양소 함유량과 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 특히 눈 건강과 혈관 건강에 미치는 긍정적인 효과로 인해 많은 전문가들이 당근 섭취를 권장하고 있습니다. 당근에는 베타카로틴을 비롯한 강력한 항산화 성분이 풍부하며, 비타민과 미네랄도 다량 포함되어 있습니다.2. 당근과 시력 보호 효과2.1 베타카로틴과 비타민 A당근은 베타카로틴이 풍부한 대표적인 식품입니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되며, 이는 시력 보호에 필수적인 영양소입니다. 비타민 A는 눈의 망막에서 빛을 감지하는 로돕신(Rhodopsin) 단백질을 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 충분한 베타카로틴 섭취는 야맹증 예방 및 시력 유지에 도움을 줄 수 있습니다.2.2..